Vaja läheb:pool apelsini
pool peotäit külmutatud jõhvikaid
üks pisem õun
keskmine banaan
kolm jääkuubikut
200 ml maitsestamata jogurtit
Väga lihtne ja maitsev jogurtijook, mis sobib suurepäraselt suurema nälja peletamiseks :) Palju maitsvam kui poejogurtid!
Tee nii:
Poolita apelsin ja koori, purusta blenderis. Lisa jõhvikad, kooritud ja puhastatud õun, banaan, jääkuubikud. Blenderda läbi. Lisa jogurt ja blenderda jälle. Vala suurde klaasi ja naudi!
No comments:
Post a Comment